Девчат, предстоит в скором времени много и часто выступать на публике, принимать участие в вебинарах, переговорах, масштабных совещаниях и т.д.
Очень волнуюсь. Никогда не было проблем в процессе выступления, обычно справлялась хорошо. Но вот это волнение, которое предшествует самому событию, сводит просто с ума.
Подскажите, пожалуйста, как вы боретесь с тревогой и переживаниями по поводу того, что вам нужно вещать на огромную аудиторию? Вы вообще часто выступаете?
Если у вас работа связана с этим процессом, как быстро для вас это стало обычной рутиной, что вы спокойно в любом обществе и при любых обстоятельствах можете выйти и толкнуть речь?